2019年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 22日:
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1785 kcal
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脂質: 50.79g | たんぱく質: 74.43g | 炭水化物: 255.58g.
朝食: Nescafe 3 in 1 Coffee, Soy Milk , Kellogg's Frosted Flakes. 昼食: A Taste of Thai Thin Rice Noodles, Chicken Noodle Stir Fry, Cuties Mandarin Orange, Egg Omelet or Scrambled Egg, White Rice (Long-Grain, Cooked) . 夕食: Ground Pork , Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Green Cabbage, Jasmine Rice (Cooked), Poached Egg. もっと...
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