|
Realmente se você descuidar o peso irá aumentar!!!! 😳😞
|
78.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 21日:
|
1201 kcal
|
脂質: 41.78g | たんぱく質: 66.58g | 炭水化物: 137.33g.
朝食: Herbalife Shake de Cappuccino, Café com Leite Integral. 昼食: Café com Leite Integral, Café com Leite Integral, Bistrot Fitness Panqueca Integral de Frango, Dadinho de Tapioca, Salada Verde Mista, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 夕食: Café com Leite Integral, Herbalife Shake de Cappuccino. 軽食/その他: Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Café com Leite Integral, Barra de Cereal, Café com Leite Integral, Barra de Cereal. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|