2019年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 21日:
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529 kcal
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脂質: 21.69g | たんぱく質: 68.98g | 炭水化物: 13.55g.
朝食: Чай. 昼食: Суп Грибной. 夕食: Maggi Листы для Жарки. もっと...
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体重に変化ありません
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