2015年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 23日:
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281 kcal
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脂質: 7.27g | たんぱく質: 16.55g | 炭水化物: 39.56g.
朝食: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Verde Campo Queijo tipo Cottage, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Jandaia Suco de Abacaxi, Maçã Verde, Couve Manteiga Crua, Gengibre. もっと...
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