2019年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 21日:
|
646 kcal
|
脂質: 36.74g | たんぱく質: 29.71g | 炭水化物: 50.91g.
朝食: Салат Оливье, Говядина Отварная, Красный Октябрь Пирожное Аленка, Мандарины. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|