2019年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 21日:
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238 kcal
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脂質: 2.26g | たんぱく質: 36.70g | 炭水化物: 18.00g.
昼食: Danone Skyr Nature, Isla Délice Délice de Poulet. 軽食/その他: Lidl Lait Fermenté. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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