2019年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 21日:
|
336 kcal
|
脂質: 9.72g | たんぱく質: 10.15g | 炭水化物: 54.07g.
朝食: Marque Repère Confiture Framboise, Jafaden Jus d'orange , LU Prince Petit Dej, Delisse Fromage Blanc 0%. もっと...
|
体重に変化ありません
|