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Neuer Trainingszyklus hat begonnen.
Ziel 2020 German Throwdown Classic
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63.1 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 21日:
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1353 kcal
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脂質: 70.24g | たんぱく質: 58.62g | 炭水化物: 127.32g.
朝食: Hohes C Plus Sonnen Vitamin D, Kaki, Clementinen. 昼食: Aldi Eier aus Freilandhaltung, Ja! Mozzarella, Penny Markt Sonnen Mais, Eisbergsalat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält). 軽食/その他: Kinder Schoko-Bons, Leibniz Pick Up! Choco. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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