2019年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 21日:
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370 kcal
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脂質: 1.02g | たんぱく質: 2.91g | 炭水化物: 97.34g.
夕食: الموز, التفاح الأخضر, الكمثرى (الإجاص). もっと...
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週に6.3 kg減量中
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