2019年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 21日:
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742 kcal
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脂質: 29.23g | たんぱく質: 53.24g | 炭水化物: 66.64g.
朝食: Махеевъ Горчица Русская, Vitalia Батончик-Мюсли Go Nutri с Ежевикой , Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). 昼食: Сгущенка, Сырники Домашние, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Белый Рис, Сарделька. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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Ксения Садретдиноваの体重の記録
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