2019年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 21日:
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122 kcal
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脂質: 15.05g | たんぱく質: 0.28g | 炭水化物: 0.09g.
朝食: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Air, Kopi. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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