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dang222
日記
2019年 11月 21日
dang222の日記, 2019年 11月 21日
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이번주 바짝조여서 다시 최저루!!
눈바디가 다시 복구되고있어용😃
61.9 kg
これまでの減量分:
17 kg
.
残り:
2.9 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 11月 21日:
507 kcal
脂質: 19.72g | たんぱく質: 29.50g | 炭水化物: 53.65g.
昼食:
오뚜기 원래참치.
軽食/その他:
매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml), 찐고구마.
もっと...
週に2.5 kg減量中
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