2010年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.2 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 39.8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 30日:
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1314 kcal
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脂質: 19.11g | たんぱく質: 78.00g | 炭水化物: 206.46g.
朝食: cinnamon, benefiber, frozen raspberries, organic yogurt, Almond Breeze Unsweetened Chocolate Nondairy Beverage, nestle. 昼食: hard-cooked large egg, blue diamond vanilla, GOLEAN crunch. 夕食: nestle bottled water, steamed haddock, basmati rice, spinach, red pepper publix. 軽食/その他: skinny cow, nestle bottled water, organic chocolate creme cookies. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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