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Aggg subí un kilo 😩me causa tanto estrés no estar en mi paso habitual (48-47)
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49 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 20日:
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1149 kcal
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脂質: 42.12g | たんぱく質: 59.27g | 炭水化物: 139.67g.
朝食: Guayaba, Jitomate, Plátano, Huevo Revuelto. 昼食: Queso Oaxaca, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, Pimientos Amarillos Dulces. 夕食: Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Nopales, Pan Dulce. 軽食/その他: Jitomate, Aguacate, Queso Manchego, Patatas Cocidas, Bimbo Pan Cero Cero. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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