2019年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 20日:
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872 kcal
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脂質: 10.51g | たんぱく質: 44.21g | 炭水化物: 96.73g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузные с Морской Солью. 昼食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Минтай Жареный, Теремок Гороховый Суп Постный. 夕食: Абрау-Дюрсо Шампанское, Гренки Домашние, Приготовленный Лук, Рыба Тюрбо. もっと...
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