2019年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 20日:
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208 kcal
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脂質: 12.69g | たんぱく質: 8.44g | 炭水化物: 14.38g.
朝食: Sadia Patê de Frango, SP Bolacha Água e Sal, Café. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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