2019年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 45.6 kg.
残り: 61 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 20日:
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1301 kcal
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脂質: 50.45g | たんぱく質: 41.63g | 炭水化物: 163.84g.
朝食: ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, ВкусВилл Баба Ромовая, ВкусВилл Киш с Курицей и Грибами. 昼食: ВкусВилл Марьино Целебный Сбор, ВкусВилл Равиоли Гигант с Сыром. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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