2019年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 20日:
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737 kcal
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脂質: 11.98g | たんぱく質: 28.12g | 炭水化物: 131.30g.
朝食: Naranjas Ombligonas. 昼食: Yogurísimo Yogurt Bebible, Queso Fresco, Riera Tostadas de Mesa, Cerealitas Galletas de Arroz. 軽食/その他: Manzana Roja. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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