2008年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2008年 09月 11日:
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1031 kcal
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脂質: 18.89g | たんぱく質: 74.93g | 炭水化物: 135.97g.
朝食: 1% milk, Smart Start strong heart Maple Brown Sugar. 昼食: diet pepsi, mixed vegetables, totinos pizza rolls. 夕食: italian style green beans, minute rice, sugar free red raspberry preserves. 軽食/その他: water. もっと...
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1872 kcal
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運動:
家事 - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 40 分, 運転 - 25 分, 休憩 - 13 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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