2019年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.4 kg
これまでの減量分: 39.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 20日:
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1556 kcal
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脂質: 115.73g | たんぱく質: 115.05g | 炭水化物: 7.42g.
夕食: Куриные Крылышки с Кожей, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に4.2 kg増量中
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