2019年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 46.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 20日:
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336 kcal
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脂質: 10.42g | たんぱく質: 14.85g | 炭水化物: 44.47g.
朝食: Медовый Край Мёд Разнотравье, Экомилк. Сыроварня Сыр Мягкий Творожный Сливочный, Блин к завтраку. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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