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Hauptsache weniger 😁
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121.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 44.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 19日:
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1426 kcal
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脂質: 58.10g | たんぱく質: 31.80g | 炭水化物: 162.75g.
朝食: Kinder Milchschnitte, Milch (Vollmilch), Kaffee. 昼食: Kamps Apfeltasche. 夕食: Thermomix Bandnudeln mit Steinpilzen. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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