2019年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 17日:
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763 kcal
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脂質: 25.44g | たんぱく質: 36.07g | 炭水化物: 100.31g.
朝食: Sticky Rice. 昼食: Boiled Egg, Tempeh (Cooked) . 夕食: Tea Presweetened with Sugar, Boiled Egg. 軽食/その他: Chocolate Wafers, Fitbar Chocolate. もっと...
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