2019年 11月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 19日:
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626 kcal
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脂質: 22.27g | たんぱく質: 37.25g | 炭水化物: 64.96g.
朝食: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Куриная Ножка, Макфа Вермишель Отварная. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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