|
Вот так бы дней 10 подряд и расходимся
|
62 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 19日:
|
1118 kcal
|
脂質: 57.14g | たんぱく質: 41.50g | 炭水化物: 114.72g.
朝食: Рафинад, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. 昼食: Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Мармелад, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Пятерочка Банан, Котлета Домашняя. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|