2019年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 19日:
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330 kcal
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脂質: 9.19g | たんぱく質: 9.29g | 炭水化物: 52.65g.
朝食: Banaan, Arla Karnemelk. 軽食/その他: Jumbo Appelcakeje. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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