2019年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.1 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 19日:
|
1471 kcal
|
脂質: 45.78g | たんぱく質: 120.58g | 炭水化物: 161.37g.
朝食: Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 昼食: Брокколи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 軽食/その他: Кокосовое Печенье, Сыр Моцарелла, Свинина Запеченая, Хлеб Черный, Имбирный Чай, Банан. もっと...
|
体重に変化ありません
|