2019年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 19日:
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845 kcal
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脂質: 35.17g | たんぱく質: 25.86g | 炭水化物: 104.57g.
朝食: Graci Laboratories Hot Cereal Shape , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свитлогорье Творожная Палочка в Бельгийском Шоколаде , Вареное Яйцо. 夕食: Огурец (с Кожурой), Соус Болоньезе, Помидоры, Рис Вареный. 軽食/その他: Бублик, Vitalia Go Nutri Muesli Bar With Apple , Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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Ксения Садретдиноваの体重の記録
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