2019年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 48.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 19日:
|
733 kcal
|
脂質: 25.81g | たんぱく質: 26.30g | 炭水化物: 100.92g.
朝食: Пирожное Миндальное со Сбивным Кремом "Макарон" с Личи-Черникой, Зеленый Чай, Сарафаново Био Творог 5%. 昼食: Зеленый Чай, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Картофель Отварной. 夕食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. 軽食/その他: Груша. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|