2019年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 18日:
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1504 kcal
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脂質: 53.97g | たんぱく質: 49.94g | 炭水化物: 211.06g.
朝食: Potato Chips, Plain Yogurt, Veggie Patch Falafel Chickpea Balls, Divina Dolmas, Hummus , Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce, Pumpkin Cake, Penne. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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