2019年 11月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 18日:
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1468 kcal
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脂質: 41.61g | たんぱく質: 62.23g | 炭水化物: 210.77g.
朝食: Mendicrim Queso Blanco 0%, Café con Leche Semi Descremada, Dia Pan de Mesa Familiar, Orieta Mermelada de Durazno Light. 昼食: Queso Parmesano (Rallado), Salsa de Tomate, Cappelletti. 軽食/その他: Clight Jugo, La Serenísima Dulce de Leche Repostero, Dia Mini Tapitas para Alfajores, Dia Pan de Mesa Familiar, CasanCrem CasanCrem Clásico, Dia Leche Parcialmente Descremada, Banana. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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