2019年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 45.3 kg.
残り: 61.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 18日:
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956 kcal
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脂質: 31.16g | たんぱく質: 36.47g | 炭水化物: 127.61g.
朝食: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Вареное Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный, Агуша Пюре Яблочно-Банановое . 昼食: ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, ВкусВилл Гуляш с Гречкой. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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