2019年 11月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 18日:
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1199 kcal
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脂質: 70.22g | たんぱく質: 31.62g | 炭水化物: 112.71g.
朝食: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. 昼食: Верный Слойка с Ветчиной и Сыром, Верный Слойка с Ветчиной и Сыром. 軽食/その他: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Snickers Мороженое, Слобода Биойогурт Спелый Персик. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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