Ganz gutes Wochenendresultat. Die Familienpizza liegt mir immer noch schwer im Magen.. :D
|
70.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 18日:
|
159 kcal
|
脂質: 8.80g | たんぱく質: 8.68g | 炭水化物: 11.18g.
朝食: Arla Frische Bio Weidemilch, Kaffee. 軽食/その他: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Babybel Mini Babybel. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|