2019年 11月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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151 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 61 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 18日:
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1138 kcal
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脂質: 68.79g | たんぱく質: 90.81g | 炭水化物: 22.95g.
朝食: Café. 昼食: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. 夕食: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva. もっと...
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体重に変化ありません
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