2013年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
71.2 kg これまでの減量分: 35.4 kg.    残り: 5.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1297 kcal 脂質: 70.76g | たんぱく質: 105.85g | 炭水化物: 42.71g.   朝食: Maple Grove Farms Sugar Free Pancake Mix, Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, butter, blueberries, Breakfast Chicken Sausage, egg. 昼食: Incidental batter not removed; best guess, chicken. 夕食: pork chop. 軽食/その他: Philadelphia Original Cream Cheese (foil bricks), Kraft Shredded Parmesan cheese, heavy cream, Hunt's no salt added tomato sauce, Kraft shredded colby jack cheese, Pieces & Stems Mushrooms, Kraft shredded mozzarella cheese, Hunt's petite diced tomatoes, Hormel turkey pepperoni, eggs. もっと...
1919 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 53 分, 休憩 - 15 時間   7 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.2 kg減量中

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Sandy701の体重の記録


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