2019年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 18日:
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1611 kcal
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脂質: 95.40g | たんぱく質: 91.81g | 炭水化物: 99.27g.
朝食: Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо. 昼食: Хлеб Черный, Винегрет, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. 軽食/その他: Киндер Шоколад, Груша. もっと...
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体重に変化ありません
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