2019年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 18日:
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855 kcal
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脂質: 11.12g | たんぱく質: 45.71g | 炭水化物: 149.30g.
朝食: Kaba Erdbeer Geschmack, Ja! Magerquark, Mandarine, Äpfel, Banane, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Ja! Kernige Haferflocken, Leinöl, Honig. もっと...
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体重に変化ありません
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