2013年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 21日:
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1989 kcal
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脂質: 122.51g | たんぱく質: 178.54g | 炭水化物: 45.23g.
朝食: body fortress whey isolate. 昼食: safeway real mayo, romaine , raspberries, blackberries, strawberries, american cheese, ground beef. 軽食/その他: chester's cheese, good sense sunflower nuts, macadamias, hazelnut sugar free syrup, half and half, espresso, coffee, body fortress whey isolate. もっと...
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体重に変化ありません
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