2019年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 18日:
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1353 kcal
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脂質: 62.76g | たんぱく質: 40.49g | 炭水化物: 158.31g.
朝食: Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром, Махеевъ Джем Апельсиновый, Сырники Домашние, Мираторг Котлета по-Киевски. 夕食: Dove Молочный Шоколад, Чай, Окей Хлеб Луковый, Огурец (с Кожурой), Соус Болоньезе, Рис Вареный. 軽食/その他: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Сладкий Лук, Помидоры. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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Ксения Садретдиноваの体重の記録
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