2019年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 50.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 18日:
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203 kcal
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脂質: 10.65g | たんぱく質: 15.61g | 炭水化物: 10.81g.
朝食: Творог 9%, Белый Хлеб, Язык Говяжий Отварной, Цикорий. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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