2019年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
95 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 17日:
|
2644 kcal
|
脂質: 249.36g | たんぱく質: 81.28g | 炭水化物: 15.45g.
朝食: Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Prymat Musztarda Czeska, Kiełbasa Smażona, Winiary Majonez Dekoracyjny, Masło. 夕食: Turek Islos Ser Sałatkowy, Winiary Majonez Dekoracyjny, Mlekovita Masło Klarowane, Dorsz Smażony. 軽食/その他: Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Masło. もっと...
|
体重に変化ありません
|