2019年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 17日:
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678 kcal
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脂質: 21.86g | たんぱく質: 62.33g | 炭水化物: 60.38g.
朝食: Творог 5%, Чай. 昼食: Куриное Филе, Чай с Сахаром, Гречка Отварная. 夕食: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Мидии. もっと...
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体重に変化ありません
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