2019年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 17日:
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706 kcal
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脂質: 27.77g | たんぱく質: 16.22g | 炭水化物: 102.71g.
昼食: Rugbrød, Peberrodssalat, Rema 1000 Oksebryst, Smør, Pålægschokolade. 軽食/その他: Marmelade og Syltetøj, Dan Sukker Flormelis, Skumfiduser, Karen Volf Æbleskiver. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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