2019年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 17日:
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1403 kcal
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脂質: 69.30g | たんぱく質: 107.33g | 炭水化物: 80.72g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо. 昼食: Ламбер Сыр Ламбер 50%. 夕食: Запеканка 2%, Куриная Грудка Отварная, Витамин Испанская Смесь в Соусе "Ривейра", Витамин Испанская Смесь в Соусе "Ривейра", Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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