2019年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.9 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 17日:
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206 kcal
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脂質: 12.97g | たんぱく質: 15.62g | 炭水化物: 10.09g.
朝食: Sweet Grape Tomate-Uva, Suco de Limão, Ovo, Jaguacy Avocado. 軽食/その他: Essential Nutrition Collagen Joint . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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