2019年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 17日:
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953 kcal
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脂質: 40.05g | たんぱく質: 87.53g | 炭水化物: 51.82g.
朝食: Wieluń Ser Twarogowy Tłusty , Kamis Suszone Pomidory z Czosnkiem i Bazylią, Mięso z Przepiórki, Biedronka Jajka M, Rosół Wieprzowy i Indyczy bez Mięsa. 軽食/その他: Go On Protein 33% Salted Caramel. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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