2019年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.5 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 17日:
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1729 kcal
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脂質: 75.77g | たんぱく質: 109.99g | 炭水化物: 151.40g.
朝食: Président Beurre Gastronomique Demi-Sel, Pain Blanc Grillé, Oranges. 夕食: Hénaff Pâté, Crevette, Bulot, Casino Pain aux Noix, Moelleux au Chocolat, Haricots Verts, Daurade. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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