2013年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 27.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 21日:
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1817 kcal
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脂質: 58.90g | たんぱく質: 77.98g | 炭水化物: 243.14g.
朝食: nature valley protein, water bottle. 昼食: arizona arnold palmer, margherita pizza. 夕食: water bottle, white rice, general tso. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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