2010年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.3 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 29日:
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1309 kcal
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脂質: 57.81g | たんぱく質: 74.89g | 炭水化物: 122.26g.
朝食: Artichoke & Garlic Hummus, Lite Soft Cream Cheese, Heart Healthy Wheat English Muffins. 昼食: French Fries (Small), Chicken McNuggets (10 Pieces). 夕食: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Corn, Chicken Breast (Skin Not Eaten). もっと...
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週に3.8 kg減量中
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